sauna ອາຍແບບດັ້ງເດີມ

sauna ອາຍແຫ້ງ, ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນຂະນະທີ່ຫ້ອງນ້ໍາແຫ້ງຫຼືແຫ້ງ, ແມ່ນປະເພດຂອງ sauna ທີ່ໃຊ້ປະສົບການທີ່ແຫ້ງແລ້ງແລະເຮັດໃຫ້ເກີດປະສົບການທີ່ຜ່ອນຄາຍ.

sauna ອາຍແຫ້ງແມ່ນເຮັດດ້ວຍໄມ້, ມີເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ເຮັດໃຫ້ຫີນຫຼືກ້ອນຫີນ. ກ້ອນຫີນທີ່ມີຄວາມຮ້ອນເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮ້ອນເຂົ້າໄປໃນ sauna, ສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ອົບອຸ່ນແລະແຫ້ງ.

samet samet ແຫ້ງແມ່ນອອກແບບເພື່ອສົ່ງເສີມການເຫື່ອອອກແລະການກໍາຈັດສານພິດ. ໃນຖານະເປັນຮ່າງກາຍທີ່ຮ້ອນຂຶ້ນ, ຕ່ອມເຫື່ອໄດ້ຖືກເປີດໃຊ້, ຊ່ວຍລົບລ້າງສານພິດແລະຄວາມບໍ່ສະອາດຈາກຮ່າງກາຍ. ສິ່ງນີ້ສາມາດມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຈໍານວນຫລາຍ, ລວມທັງການຫມູນວຽນ, ການເຜົາຜານອາຫານທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ແລະປັບປຸງຫນ້າທີ່ຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກຄຸນສົມບັດທີ່ແຕກຫັກຂອງມັນ, seame ແຫ້ງ sauna ຍັງມີການຜ່ອນຄາຍການຜ່ອນຄາຍແລະການບັນເທົາທຸກຄວາມກົດດັນ. ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ອົບອຸ່ນແລະແຫ້ງສາມາດຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອ, ຜ່ອນຄາຍຄວາມຕຶງຄຽດ, ແລະສົ່ງເສີມຄວາມສະຫງົບແລະສະຫວັດດີພາບ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຊອກຫາ sauna ອາຍແຫ້ງໃຫ້ເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະ unwind ແລະ de-de-stressed ຫຼັງຈາກມື້ທີ່ຍາວນານ.